產后多汗休養(yǎng)妥當才是關鍵

產后多汗？休養(yǎng)妥當才是關鍵!詩安國際月子會所加盟的老師說，很多寶媽生完孩子，關心的是美的問題，產后恢復身材是關鍵，生完寶寶一直覺得身體會出好多汗，每次一覺睡醒就會發(fā)現胸前、背部、額頭冒了好多汗水，特別現在是夏季，剛生完寶寶的頭兩周還不能隨心所欲地洗澡，每天動不動大汗淋漓的，渾身黏糊糊也感覺有些崩潰。針對這樣的問題，我們一起了解下，希望可以給你帶來幫助。

產后為何會多汗？

根據醫(yī)學知識，產婦在分娩之后出現多汗是正常的生理現象。因懷孕期時產婦身體的特殊情況，因新陳代謝比較快的緣故會存有大量體液和水分，在產婦分娩之后身體會因為要適應突然間放緩速度的新陳代謝而以汗液的形式排出體內多余的水分，這種情況通常會持續(xù)1-2周的時間。所以在月子初期出現多汗的情況是正常現象。而民間說法也認為產婦分娩后氣血兩虛，多汗是因為體虛癥狀的表現，當產后1-2周休養(yǎng)調理得當之后，多汗的癥狀就會緩解和痊愈。

產后多汗如何護理

1.注意清潔，勤換衣物

很多新媽在月子期都或多或少會被灌輸“月子里不能洗澡”的觀念，其實現在倡導科學坐月子，產后身體條件適合，注意保暖，是可以進行淋浴的。而在生產后的一周內，若是新媽們的身體條件暫時還不適合洗澡，那么在大量出汗的情況下，可以用溫水擦身體，若想要起到驅寒逐濕的作用，不妨用艾葉煮水來擦拭身體。

夏天的時候若是出汗太多，新媽可能會面臨汗疹或者痱子的困擾，那么建議每次在擦洗身體后，注意避開乳房部位，以免影響哺乳衛(wèi)生。

2.避免受涼

新媽大量出汗的情況下，要注意避免因汗液蒸發(fā)時吹風受涼。所以既要保持身體干爽，也要注意不要在風口處逗留。為了出汗減少若是有開空調，也要適當調好室溫，避免空調風直吹到身體受涼。

3.注意補充水分

新媽在大量出汗的同時記得要補充一些水分，產后多汗在中醫(yī)看來是產后氣血兩虛所造成，可以適當飲用一些黃芪或者浮小麥水，既能補充身體水分，也能治 療多汗的情況。

產后多汗？休養(yǎng)妥當才是關鍵!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節(jié)問題，可以撥打熱線電話進行咨詢，詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。